食物中的十大“鸳鸯配” 作者:蝴蝶兰 时间:2007-8-24 22:59:00
第1楼
饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会"相克",而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。
芝麻配海带 把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。
猪肝配菠菜 猪肝、菠菜都具有补血的功能,一劳一素,相辅相成,对治疗贫血的奇效
糙米配咖啡 把糙米蒸熟碾成粉末,加上牛奶、砂糖就可饮用,糙米营养丰富,对医治痔疮,便秘、高血压等较好的疗效;咖啡能提神,拌以糙米,更具风味。
牛肉配土豆 牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用。 百合配鸡蛋 有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。
羊肉配生姜 羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛。
甲鱼配蜜糖 有仅甜味上口,鲜美宜人,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有辛酸,本多酸、硅酸等,实为不可多的强身剂,对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老。
鸭肉配山药 老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉共食,可消除油腻,补肺效果更佳。
鲤鱼配米醋 鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增。
肉配大蒜 俗话说:"吃肉大蒜,营养减一半",这是有一定科学道理的,但从科学上讲,肉和大蒜确实应该相伴而食。据研究,瘦肉中含生互B的成分,而维生素B在人体内停留的时间很短,吃肉时再吃点大蒜素结合,不仅可使维生素B的分析出量提高数倍,还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长维生素B在人体内的停留时间,这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增加体质等都有重要的营养意义,因此,吃肉的时候,别忘了吃几瓣大蒜。
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土耳其历史古迹最多的东部及东南地区,也是土耳其存在各种奇风异俗最多的地区,常可听闻未婚女性被迫接受处女膜检查,或涉及感情出轨的女性为父兄私刑处死等事件,最近又发生“赔妻”事件。 “赔妻”指的是如果某人的妻子外逃,丈夫可向妻家索赔,妻家必须赔偿一笔钜额金钱,否则就必须推出一名未婚女儿为“名誉赔偿品”,依土耳其普遍存在的回教婚姻仪式,成为该男子的非法妻子,也就是所谓的妾,无法律地位。但如果妻家既无钱又无人,则唯有杀掉外逃的女儿以作回应。 但如果某人的妻子是随他人私奔,则拐带女子的男性家庭,必须推出一名未婚女儿作为该丈夫的“遮羞赔偿品”,否则就得任该丈夫的要求,赔偿一笔庞大的遮羞费或土地、房产。 土耳其东部艾祖隆省的卡拉亚兹地区,现年七十岁老翁艾德梅的二十岁妻子艾琴,在结婚五年生下五名子女后,于八个月前与十五岁的小情人塞维尔私奔,于是,艾德梅依传统找上塞维尔的家人索赔“遮羞”。 据地方人士塔席金向表示,艾德梅所属的马苏拉族与塞维尔家庭所属的木库特族父老,近日聚会商议结果,决定由塞维尔的十三岁妹妹卡芮耶作为「赔妻」,嫁给七十岁的艾德梅,家境清寒的塞维尔家庭也同意接受这项判决。 但就在双方昨天依宗教婚姻模式举行婚礼后,不到六小时,卡芮耶上吊自杀死亡的尸体即为邻人在洞房外发现。据表示,卡芮耶显然是不堪艾德梅的强暴凌虐而羞愤自杀死亡。 |
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